Юлия Столярова — биография
Юлия Столярова — практикующий психолог с опытом более 12 лет, методолог и основатель школы телесно-ориентированных практик J’MA. Автор образовательных программ и тренингов для женщин, мужчин и подростков. Создатель авторской методики работы с внутренней устойчивостью и психологической зрелостью. Человек, чья жизнь с самого начала была отмечена глубокой трансформационной силой личности.
Образование
В 2016 году окончила Финансовый университет при Правительстве РФ.
- В 2018 году получила дополнительное образование по программе профессиональной подготовки МГУ имени М. В. Ломоносова по направлению «Практическая психология личности в сфере межличностного общения и бизнеса».
- В 2022 году прошла профессиональную переподготовку в Институте психотерапии и клинической психологии по направлению «Психологическое консультирование».
После получения базового образования продолжила изучение системной терапии и телесно-ориентированных подходов под руководством профильных специалистов, расширяя и структурируя собственную методическую базу.
Ранние годы
Юлия Столярова родилась 8 ноября 1992 года в Чебоксарах. Ребенком она активно участвовала в школьной жизни, занималась в театральной студии, была ведущей на мероприятиях. Получила дополнительное образование в Детской полицейской академии при Управлении Федеральной службы по контролю за оборотом наркотиков.
Как говорит сама Юлия, эта активность и бесконечное количество интересов повлияли на все дальнейшее становление. С ранних лет девушка стремилась к финансовой независимости: помогала родственникам в бизнесе и пробовала силы в собственных проектах.
Москва. Выбор пути и поворотный момент жизни
После одиннадцати лет школы Юлия сразу отправилась в Москву. Планировала получить юридическое образование, имела на руках даже целевое направление, но сменила ориентиры и выбрала экономическую сферу, поступив в Финансовый университет при Правительстве РФ.
Параллельно с учебой работала менеджером в компании «1С-Битрикс» в сфере сопровождения клиентов.
2012 год стал поворотным в биографии Юлии Столяровой — смерть матери обрушилась на молодую девушку как мощнейший кризис. Этот период запустил глубинный внутренний поиск — она начала обращаться к практикам самопознания, выбирая их интуитивно через книги и изучение методов экспертов трансформационной терапии того времени. Позже Юлия скажет, что не могла просто молча переживать боль — ей нужно было действовать, искать ответы, исцеляться через движение и работу.
«Простая девочка родом из Чебоксар была молода и в какой-то степени наивна, но при этом ей хватило ума, смелости и дерзости, чтобы продолжать топить на своем и искать то, что она искала. Она гребла, без жалости разрушая все навязанное, что было в ней, убирая все искажения». (цитата из книги Юлии Столяровой «Разрушая навязанное: свобода быть собой»)
Начало профессиональной деятельности
В процессе личного кризиса Юлия познакомилась с Павлом Андреевым, основателем школы «Лаборатория жизни». Эта встреча кардинально повернула ее путь — Павел стал для нее не только наставником, но и мужем, и партнером.
Свои первые консультации и тренинги Юлия проводила под профессиональной супервизией Павла. В это же время она получила профильное психологическое образование: в 2018 году окончила программу МГУ по направлению «Практическая психология личности в сфере межличностного общения и бизнеса», а позже, в 2022 году, прошла переподготовку в Институте психотерапии и клинической психологии.
Уникальная способность Юлии — впитывать знания, структурировать их и, проверяя на себе, превращать в целостную философию. Так начала формироваться ее авторская методика, объединившая системную терапию, телесные практики и работу с осознанностью.
В 2015 году был разработан тренинг «Разрушая навязанное» — можно сказать, манифест ее собственной личностной трансформации. Эмпирическим путем Юлия проверяла, что у всех участниц на старте самопознания проявляются примерно одни и те же вопросы и паттерны, из этого появилась последовательность работы в тренинге: сначала с фигурой мамы, после с фигурой папы и другими. Программа неоднократно обновлялась, но суть оставалась неизменной: вернуть человеку право быть собой. «Разрушая навязанное, проявляя естественное» (с).
Личная жизнь
В 2018 году у Юлии Столяровой и Павла Андреева родился сын Ярослав. Материнство для женщины, как говорит сама Юлия — это вызов, требующий огромного терпения и одновременно дающий мощный ресурс. Она называет этот период важным этапом личного взросления.
Брак с Павлом завершился разводом в 2020 году, но им удалось сохранить хорошие отношения и по сей день.
В настоящее время Юлия Столярова состоит в отношениях с Лео Саблин, пара воспитывает дочь Эллину, которая появилась на свет в 2024 году. По словам Юлии, гармоничное партнерство — это важный фактор, помогающий ей развиваться как личности и как профессионалу. Совместная работа привела к расширению деятельности J’MA, запуску новых проектов и международных форматов. Школу она называет их общим делом.
Школа J’MA
На основе авторской методики Юлии Столяровой была создана школа телесно-ориентированных практик J’MA — образовательный проект и сообщество, объединяющее около 100 тысяч участников по всему миру.
Методика сочетает элементы системной терапии, телесно-ориентированной психологии и практики развития осознанности. Ключевым принципом является формирование устойчивых навыков саморегуляции и ответственности за собственное состояние.
Флагманская программа школы — курс «Разрушая навязанное», направленный на развитие психологической зрелости и внутренней устойчивости. С момента запуска проведено десятки потоков, участие в которых приняли тысячи человек.
По отзывам участников, Юлия Столярова обладает способностью быстро выявлять ключевые причины жизненных трудностей и структурировать сложные ситуации, возвращая человеку ясность и ощущение опоры. Зачастую это наши привычки и паттерны, которые можно переосмыслить. Полученные навыки клиенты школы впоследствии могут применять самостоятельно.
Школа реализует образовательные и социальные инициативы, направленные на расширение доступа к знаниям и поддержку участников.
Проект YATRA
Отдельным самостоятельным направлением является проект YATRA, созданный Лео Саблин. Это выездные программы, сочетающие образовательные форматы и практики работы с состоянием. Юлия сопровождает Лео в этих поездках и иногда выступает и как эксперт, разделяя идею своего партнера.
С 2022 по 2026 год проведены 34 программы в 15 странах мира (Египет, Бутан, Индия, Франция, Италия, Израиль, Иордания, Испания, Турция, Маврикий, Ватикан, Португалия, Россия, Оман, Грузия). Очное участие приняли более тысячи человек. Наиболее масштабные программы проходят в Египте в периоды весеннего и осеннего равноденствия.
Книги
Юлия Столярова — автор трех книг.
«Ловушка для счастья. Как изменить настоящее, чтобы в будущем все сбывалось» (2018 г., 2023 переиздание) — о работе с эмоциональными состояниями, желаниями и жизненными сценариями. Адресована женщинам, стремящимся изменить качество жизни и научиться осознанному выбору.
- «Разрушая навязанное. Свобода быть собой» (2023 г.) — о преодолении внешних установок, поиске собственной идентичности и формировании внутренней свободы.
- «Он и Она. Свобода быть вдвоем» (в соавторстве с Лео Саблин, 2024 г.) — о современных отношениях, ответственности партнеров и типичных ошибках при построении устойчивого союза.
Философия
Юлия Столярова убеждена: внутреннее спокойствие и устойчивость человека зависят не от внешних обстоятельств, а от внутренней дисциплины и уровня самоосознанности.
Способность понимать свои мысли, мотивы и реакции позволяет человеку находиться в согласии с собой и выстраивать зрелые отношения с окружающими. По мнению Юлии, мир вокруг напрямую зависит от мира внутри человека.
Свою позицию Столярова формулирует лаконично, с заботливой, но бескомпромиссной прямотой: «Страдать уже не модно».