Карина Истомина — биография
Карина Истомина — модель, диджей, инфлюенсер, журналист. Известна в индустрии моды и медиа как представительница нового поколения ярких и независимых женщин.
Ранние годы и становление
Карина Истомина родилась в Москве весной 1994 года. С раннего возраста девочка наблюдала за утончённым вкусом своей матери, которая несмотря на любовь к кулинарии, всегда умела сохранять стройность и ухоженный вид. Это повлияло на формирование эстетического вкуса Карины и интереса к индустрии красоты и моды.
В школьные годы Истомина выделялась тягой к гуманитарным дисциплинам. Особенно её привлекали литература, музыка и мировая художественная культура — направления, формирующие чувствительность к эстетике и выражению мыслей. В интервью журналу ELLE она вспоминала, что в детстве мечтала стать рок-музыкантом, что говорит о внутренней свободе и стремлении к самовыражению.
В 16 лет Карина начала карьеру модели — достаточно ранний старт, особенно для российского рынка. Благодаря эффектной внешности и умению подавать себя, она быстро обратила на себя внимание и к 18 годам уже заключила контракт с известным агентством Avant Models Management. Это сотрудничество не только обеспечило ей стабильный доход, но и позволило самостоятельно оплатить обучение в престижной Высшей школе экономики, где она получила диплом по специальности «журналистика». Таким образом, уже к началу взрослой жизни Истомина сочетала опыт в модной индустрии с фундаментальным гуманитарным образованием, что стало важной основой для её будущей многопрофильной карьеры.
Карьера после модельного бизнеса
В 22 года Карина Истомина осознанно отказалась от продолжения модельной карьеры, посчитав, что в этой сфере для неё не осталось новых горизонтов. Тем не менее, её яркая внешность и харизма продолжали привлекать внимание — в частности, она прошла кастинг для клипа Сергея Лазарева «В самое сердце», где сыграла главную женскую роль. По сюжету она выходит победительницей в поединке на ринге со своим партнёром, что символически подчеркнуло её образ сильной и независимой женщины.
Истомина не ограничилась визуальной стороной медиа и начала искать пути в музыкальной индустрии — её целью стало поступление на факультет музыкального бизнеса в Нью-Йоркском университете. Помимо этого, Карина продолжала интересоваться журналистикой и музыкальной критикой, стремясь объединить свои творческие увлечения с аналитическим подходом.
Одним из ключевых векторов её деятельности стал диджеинг. Созданные Истоминой музыкальные миксы быстро набрали популярность — в том числе благодаря распространению через бренд Apple, что превратило Карину в одного из самых узнаваемых инфлюенсеров Москвы. Её стиль отличает смелое и оригинальное сочетание направлений: disco, new wave, funk и олдскульного хип-хопа.
Медиаактивность и социальные проекты
С 2019 года Карину Истомину стали сравнивать с героинями «Секса в большом городе», вместе с её подругами Ксенией Дукалис и Татьяной Мингалимовой. Троица вела откровенные беседы об отношениях, гендере и сексуальности на ютьюб-канале «Нежный редактор». Несмотря на популярность формата, проект был закрыт на фоне творческих разногласий.
Параллельно Карина и Ксения занялись музыкальным творчеством, выпустив экспериментальный альбом «Подкомодные змеи» в жанре женского альтернативного рэпа. Релиз был издан под лейблом ASC и стал продолжением их интереса к самовыражению через музыку.
Свои журналистские амбиции Карина также реализовала в TikTok-шоу «Музыкальный четверг», где брала интервью у известных музыкантов — от Ильи Лагутенко до артистов новой волны, таких как GONE.Fludd и Cakeboy.
Несмотря на уход из модельного бизнеса, Истомина периодически принимает участие в рекламных кампаниях известных брендов, однако приоритет в её жизни сместился в сторону самопознания и психологической помощи другим. В 2021 году она вместе с Наташей Каданцевой запустила проект «Справиться проще», посвящённый вопросам ментального здоровья. В каждом выпуске девушки вместе с профессиональными психологами обсуждают конкретные психические расстройства, основанные в том числе на собственном опыте. Карина откровенно рассказала о своём диагнозе — пограничное расстройство личности, а Наташа — о биполярном расстройстве. Проект остаётся некоммерческим и существует без спонсорской поддержки.
Борьба с зависимостями
В одном из постов в личном блоге Карина Истомина поделилась архивной фотографией, где она запечатлена с куклой — под ней она призналась, что с детства боялась темноты. Эти страхи сопровождали её долгие годы, однако регулярная работа с психологами позволила постепенно преодолеть внутренние тревоги. Истомина стремится наполнить жизнь позитивом: день она начинает с джазовых композиций на виниле, а под душем поёт рок-хиты 1980–1990-х годов — таким образом музыка остаётся её терапевтическим и вдохновляющим спутником.
В 2021 году Карина открыто заявила о наркотической зависимости, с которой ей пришлось бороться. Благодаря откровениям в проекте «Справиться проще» и серии интервью, её аудитория узнала о тяжёлых эпизодах личной жизни, включая длительное столкновение с селфхармом — формой самоповреждения, сопровождаемой навязчивым стремлением причинять себе боль. По словам самой Истоминой, первые суицидальные мысли появились ещё в детстве, а во взрослом возрасте стали повторяться регулярно, особенно на фоне употребления запрещённых веществ. Девушка не скрывала следов шрамов на руках и даже объясняла происхождение отметины на шее, оставшейся после осложнения — флегмоны, возникшей вслед за удалением зуба.
Оказавшись в критической точке, Карина осознала необходимость перемен. Она обратилась за профессиональной помощью и начала проходить программу «12 шагов» в группах анонимных наркозависимых. Этот путь сопровождался публичной рефлексией: в своём блоге она делилась личными дневниковыми записями и рекомендациями, поддерживая тех, кто сталкивался с похожими проблемами.
Несмотря на сложный период, Истомина продолжала активно работать над социальным проектом «Справиться проще», используя собственный опыт в разговорах с экспертами. Так, в марте 2023 года вышел выпуск, посвящённый селфхарму, где Карина рассказала свою историю максимально открыто. Её откровенность придала формату шоу особую искренность и убедительность.
В начале 2024 года Карина сообщила, что на протяжении трёх лет не употребляет психоактивные вещества. Также она полностью отказалась от алкоголя — важный шаг в восстановлении и переосмыслении собственной жизни.
Личная жизнь и семья
Карина Истомина не раз становилась героиней обсуждений в медиа благодаря своим романам, каждый из которых оставил заметный след в её биографии. Одним из первых её известных партнёров был музыкант Антон Севидов — лидер проекта Tesla Boy. Истомина не только состояла с ним в отношениях, но и работала PR-менеджером группы, что сделало их союз одновременно личным и профессиональным. Однако вскоре отношения завершились — причиной стали измены Севидова. Этот болезненный разрыв привёл к тяжёлой депрессии: при росте 175 см Карина похудела до 45 килограммов. Помощь психотерапевта вновь сыграла ключевую роль в её восстановлении.
Следующим партнёром стал диджей Никита Забелин, основатель проекта Resonance, также родом из Екатеринбурга. Как и в предыдущем случае, отношения сопровождались взаимной неверностью. Более того, в этот период Карина параллельно встречалась с рэпером Глебом Голубиным, известным под псевдонимом Фараон. Именно она проявила инициативу, написав ему личное сообщение с предложением встретиться. Их роман продолжался с перерывами с 2017 по 2019 год. Окончание этих отношений сопровождалось очередным эмоциональным кризисом.
Затем в жизни Карины появился Алексей Жуков. И хотя о нём известно немного, завершение этих отношений она переживала столь же тяжело, как и предыдущие. После череды неудач Истомина осознала, что воспринимает отношения слишком эмоционально. Она приняла решение сделать паузу в личной жизни и сосредоточиться на психологической работе над собой.
Брак с Фёдором Смоловым и материнство
В 2023 году вокруг Карины вновь начали распространяться слухи о романе — на этот раз с известным футболистом Фёдором Смоловым. Поводом стали их совместные появления на мероприятиях, включая футбольный матч и день рождения спортсмена. Подписчики обратили внимание на совместные фото, а в мае того же года Смолов выложил снимок с Кариной, что многие восприняли как официальное подтверждение их отношений.
К концу мая появились сообщения о помолвке — на руке Истоминой заметили кольцо. Уже в июне состоялась свадьба, о которой молодожёны сообщили через соцсети. Вскоре стали циркулировать слухи о беременности Карины, которые она подтвердила в сентябре, опубликовав видео с округлившимся животом. В ноябре 2023 года Карина и Фёдор стали родителями дочери, которую назвали Лорой. Роды прошли в России, с применением кесарева сечения — причиной стало тройное обвитие пуповины. В честь рождения дочери Смолов подарил супруге автомобиль Porsche Cayenne.
Карина активно делилась опытом материнства в своём телеграм-канале. Весной 2024 года она дала большое интервью Ксении Собчак, где подробно рассказала о том, как развивались их отношения. Оказалось, что пара была заочно знакома благодаря матчам футбольного клуба Динамо, на которых Карина работала. Первый шаг в сторону сближения сделала сама девушка, поставив несколько «лайков» на фото Смолова в соцсетях. Забавно, что первое предложение руки и сердца Фёдор сделал через сервис «Госуслуги», позже дополнив жест классическим романтическим моментом с кольцом.
Также в том же интервью Истомина сообщила, что весной 2023 года ей официально сняли диагноз «пограничное расстройство личности», что стало важной вехой на пути её психологического восстановления.
Новые увлечения
В настоящее время Карина Истомина продолжает активно вести свою медиа-жизнь, оставаясь на виду у широкой аудитории. Она делится новостями о семье, материнстве и творчестве, а также регулярно публикует увлекательный авторский контент. Одним из новых направлений стало кулинарное хобби — Карина нашла себя в гастрономии и с начала 2025 года активно делится видеорецептами. Её блюда отличаются сочетанием изысканности и доступности, что делает их привлекательными для широкой аудитории.
Помимо этого, Истомина начала чаще появляться в подкастах и интернет-шоу коллег. Так, в беседе с блогером Димой Ковалем она обсудила культовый советский фильм «Ирония судьбы», размышляя о его восприятии в современном обществе. В студии шоу Елизаветы Варвары Арановой Карина затронула более личные и психологические темы, открыто поговорив о собственных страхах. Один из её ключевых тезисов прозвучал особенно ёмко: чтобы прекратить страдать, нужно научиться принимать боль, не бояться её — и тогда станет легче. Эти размышления вписываются в устойчивую философию Истоминой, основанную на открытости, саморефлексии и стремлении к внутреннему равновесию.
Ссылки
Для нас важна актуальность и достоверность информации. Если вы обнаружили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам. Выделите ошибку и нажмите сочетание клавиш Ctrl+Enter.
