Маргарита Королева — биография
Маргарита Королева – известный в России диетолог к советам которой прислушиваются многие звезды шоу-бизнеса.
Детство и юность
Каждый человек хочет выглядеть подтянутым и стройным и в особенности те, на кого каждый день смотрят телезрители. Маргарита Королева, являясь опытным диетологом с успехом справляется со своей задачей, а потому спрос на ее услуги постоянно растет.
О детских и юношеских годах женщины практически ничего не известно. Часть биографии, что была до периода «публичности» женщиной не раскрывается и не обсуждается в интервью. Единственный известный факт, это что Королева родилась в Москве где и проживает до сегодняшнего дня. Даже информации о точной дате рождения улыбчивого доктора отыскать на просторах интернета так и не удалось.
После того, как Маргарита окончила общеобразовательную школу она отправилась покорять Медицинский институт имени И. М. Сеченова, расположенный в родном городе. Высшее учебное заведение девушка окончила с красным дипломом, после чего отправилась на практику в специализированную клинику, где проходила ординатуру по специальности «кардиология». К вопросу своего образования Маргарита Королева подошла достаточно серьезно, о чем говорит с уверенностью защищенная диссертация, а также полученная спустя время степень кандидата медицинских наук.
Личная жизнь
Кроме карьеры диетолога женщина с уверенностью строит и карьеру телеведущей, постоянно появляясь в эфире одной из телепередач. Также Маргарита постоянный участник разного рода ВИП-мероприятий, а вот личная жизнь Королевой тщательно скрыта от любопытных взглядов посторонних людей. Поклонники врача знают, что она состоит в официальном браке, который также успешен, как и ее профессиональная карьера. Женщина не скрывает личность своего супруга и не редко появляется перед объективами прессы вместо со своей второй половинкой.
Мужчина, как и Королева медицинский работник, имеющий профессорскую степень. Чета Королевых воспитывает двоих детей. После рождения младшего ребенка женщина довольно быстро пришла в привычную для нее форму, что не осталось не замеченным широкой аудиторией. При небольшом росте в сто пятьдесят восемь сантиметров, обычный вес диетолога не превышает отметки в пятьдесят пять килограмм. Маргарита уверяет, что поддерживать такую форму ей помогает самостоятельно разработанная диета.
Не смотря на достаточно зрелый возраст Королева следит за своей внешностью и физическим состояние организма. Перед камерами и в любых публичных местах женщина никогда не появляется без аккуратного макияжа, тщательно продуманного образа и идеальной прически.
Маргарита не любит делиться информацией из личной жизни, а потому у нее нет страниц на просторах социальных сетей. В тоже время есть официальный паблик, полностью посвященный ее работе в Клинике красоты. Здесь можно прочитать всю интересующую информацию о диетах, программах, полезных и не очень продуктах и многое другое. А также лично пообщаться с врачом и другими подписчиками. Все статьи и посты сопровождаются фотографиями.
Карьера диетолога
До того, как Королева стала действительна известным и востребованным врачом, женщина прошло очень долгий и сложный путь в своем развитии. Профессиональная карьера – это путь в более чем двадцать лет практики в индустрии эстетической медицины. Маргарита Королева была, наверное, первой в России, кто стал придумывать комплексные программы, учитывая индивидуальные особенности конкретного пациента. При этом врач делала упор на моделирование параметров фигуры и осознавала, что единого рецепта для всех просто не существует. Именно поэтому со временем у диетолога появилась собственная методика, при помощи которой она с легкостью подбирает индивидуальный курс, помогающий достигнуть желанного результата. И это действительно работает.
Для того чтобы стать тем, кем она сегодня является Маргарита прошла обучение в известных клиниках Азии, Европы и Америки. Далее были посещения Франции, Италии, США, Японии и Испании где женщина раскрывала тайны и постигала азы лечения дерматологических заболеваний. Узнавала все тонкости anti-age-терапии и познавала все передовые достижения в области физиотерапии. В этот период своей биографии Маргарита Королева вступила в несколько сообществ имеющих отношения к медицине. Так она стала членом Общества мезотерапии во Франции и России, Академии врачей в Америке, занимающихся антивозрастной медициной и Общества эстетической медицины в родной стране.
Ели внимательно посмотреть официальный сайт клиники, то среди прочей информации можно узнать, что женщина за свою карьеру напечатала двадцать две научные работы. Самой значимой по ее собственным словам была и остается «Монографический синдром в терапевтической практике». Стоит отметить, что Маргарита не просто разбирается в теории, а уже на протяжении многих лет является практикующим диетологом. Первая Клиника, открытая Королевой, была создана в России. За много лет здесь было множество пациентов, которые подтвердят положительные результаты. По скромным подсчетам самого врача это более сорока тысяч человек, достигнувших своей цели и получивших тело своей мечты. Это те люди, кто не побоялся стать клиентом Центра эстетической медицины, где Королева не только владелец, но и как практикующий врач.
Первая слава и популярность пришла к Маргарите, когда она стала появляться на телевидении. Сначала это было лишь участие в проектах тем или иным способом связные с медициной и красотой: «Худеют все», «Формула красоты», «Вкус жизни», «Среда обитания» и «Здоровье» с Еленой Малышевой в качестве ведущей. Практически все телепроекты транслировались на «Первом канале», благодаря чему женщину стали узнавать.
Спустя время за квалифицированной помощью Королевой обратился Филипп Киркоров, Николай Басков, Надежда Бабкина, Владимир Соловьев и популярный телеведущий Андрей Малахов. Список можно дополнить и другими именами звезд, однако не все из них хотят быть раскрытыми.
Книги и проекты
В копилке достижений диетолога несколько книг ставших бестселлерами. Так в 2009 году на книжных полках появилось издание под названием «Похудеть навсегда. Легкий путь к стройности». Книга напоминала инструкцию к действиям, а потому имела оглушающий успех. В скором времени поклонники смогли приобрести продолжение под названием «Дневник питания».
Во второй половине 2011 года Королева презентовала очередной печатный труд под названием «Правила сытой стройности». Примерно за год до выхода в свет этой книги Королева возглавила проект «Королевский рацион», объединивший в себе несколько программ направленных на разработку сбалансированного питания.
Не смотря на все сложности в организации и запуске проекта, он был по-настоящему популярен и успешен. Концепция представляла собой сервис, доставляющий пищу прямо к дверям дома. При этом в меню входили только полезные продукты и блюда. В рамках проекта работал сервис «Соло-фуд». Который создавался специально под запросы известных людей, следящих за фигурой и желающих получать только сбалансированное питание как для себя, так и для всех своих близких. Важно отметить, что проект был разработан таким образом, что обеспечивал клиента полноценным 5-6-разовым питанием, которое было полностью одобрено профессиональным диетологом.
Были в программе «Королевского рациона» и чек-листы с меню на каждый день, которые составляла сама Маргарита. Каждый такой лист содержит три этапа: куриный, рисовый и овощной. Как объяснила диетолог: «Чтобы похудеть не стоит полностью отказываться от пищи и голодать. Благодаря правильному и сбалансированному питанию, разделенному на 4-5 приемов пищи, желание перекусить исчезнет вовсе. В тоже время порций вполне хватит для поддержания организма в хорошей форме».
В копилке разработанных Королевой диет есть и однодневные или как их еще принято назвать – разгрузочные дни. Отдельная система допускает питье кисломолочных продуктов, а также до восьми приемов пищи в сутки. Главной особенностью разгрузочного дня стал тот факт, что за один прием пищи можно съесть только один продукт при этом он не должен быть калорийным. К примеру идеально подойдут творог, морковь, яблоки и другое. Как утверждают многие попоровшие данный метод, за один день может уйти до двух или трех килограмм. При этом в теле ощущается легкость и некая эйфория.
После первой демонстрации «Однодневной диеты» были и те, кто отрицательно принял такой метод, заявив, что для организма может быть большой стресс. Однако Королева с уверенностью заявила, что каждый новый способ и метод, прежде чем представить широкой общественности проверяет на себе лично. И каждый из них идеально работает, не принося организму никакого вреда. Говоря о чек-листе на один день, то он позволят человеку кушать практически все, при этом худеть и не ощущать голод. Главное условие не жирная еда. Которая быстро переваривается и не откалывается в виде лишних килограмм.
В повседневной жизни диетолога разгрузочным днем стал понедельник. Все дело тут в том, что в выходные часто приходят гости или же проходят мероприятия, в ходе которых режим питания нарушается. Рисовой диеты раз в неделю Королева придерживается уже на протяжении двадцати лет и ни разу об этом не пожалела. Известно, что в рисе нет жиров. Зато очень много полезных микроэлементов и питательных веществ, таких как фосфор, магний, кальций и железо. В комплексе они положительно влияют на работу мозга и сердца.
Поклонникам правильного образа жизни опытный врач, может предложить меню сформированное на каждый день недели. В пять приемов пищи в обязательном порядке входят свежие овощи и фрукты, каши, не жирная рыба, орехи, отварное мясо и любые иные некалорийные продукты.
«Легкие рецепты здоровой жизни! Готовим в мультиварке» — эта книга была написана Королевой специально для тех, кто вовсе не любит стоять у плиты. В этом сборнике собраны несложные инструкции по приготовлению блюд в основном состоящие из одного или двух ингредиентов. Есть конечно же и более сложные в приготовлении блюда, требующие некоторой сноровки и времени. Однако все их объединяет мультиварка в которой собственно и готовится еда, где ее не нужно мешать и поддерживать определенную температуру.
«9 дней» этот проект стал не менее успешным, чем все остальные разработанные диетологом. В основе три монодиеты не требующие какого-то дополнительного вмешательства врача или контроля с его стороны. Кроме того, проект не зависит от сервиса доставки Королевой. Простые и понятные правила, а также позволение употреблять в пищу практически все любимые блюда сделали данный вариант популярным среди клиентов. Многие из тех, кто пробовал худеть по данной программе уверяют, что избавились от десяти, а иногда и пятнадцати килограмм всего за девять дней.
В тоже время Маргарита Королева предупреждает, что выход из любой диеты должен быть постепенным. Ни в коем случае нельзя сразу есть большое количество продуктов и все же некоторые правила придется соблюдать еще некоторое время после завершения курса. К примеру, пить много воды, сохранить привычный режим и физическую нагрузку. Наедаться на ночь так же противопоказано, а вот легкий ужин будет кстати.
Диетолог прекрасно осознает, что организм молодой девушки значительно отличается от организм взрослой женщины. Именно поэтому программы разрабатываются с учетом возрастных особенностей и то, что подходит для одних, совершенно не поможет другим.
В начале 2019 года на просторах интерната появился ролик, в котором блогер Глеб Пьяных рассказывал о вреде сахара. Для того, чтобы получить по этому поводу мнение компетентного врача в студию была приглашена Маргарита Королева. Однако в итоге автор ролика и диетолог не сошлись во мнениях. В прошлом телеведущий проекта «Максимум» уверял телезрителей, что сахар можно полностью заменить фруктами. В то де время Королева рассказывала, что не будет вреда для организма если в момент, когда он требует «что-то сладенько» ты скушаешь то чего действительно хочется.
В ноябре 2019 года состоялось интервью с корреспондентом «Радио 1», в котором диетолог рассказывала о плюсах завтрака, который способен обеспечить организм полезными элементами на целый день. В этой же программе Маргарита рассказала о так называемых «кашах-ночнушках».
Секрет каши весьма прост. Геркулесовая, гречневая или овсяная крупа с вечера заливается миндальным молоком или обычной водой и оставляется на ночь под закрытой крышкой. В кашу можно добавить семечки и орехи. К утру смесь разбухнет и станет отличным завтраком, к которому можно добавить свежие фрукты и ягоды.
Маргарита Королева сейчас
Сегодня имя Маргариты Королевой периодически возникает в контексте обсуждений тем, касающихся похудения и правильного питания. Так в 2020 году диетолог оспорила совет, что дал Максим Фадеев своим поклонникам.
Известно, что музыкальный продюсер несколько раз пытался избавиться от лишних килограмм. Однажды он даже похудел на восемьдесят два килограмма. Однако после курса вес снова возвращается. В своем интервью он сказал, что для результата нужно перед едой обязательно выпивать шестьсот грамм воды. На этот совет Маргарита ответила, что не всем вода принесет пользу, а больным онкологией и вовсе может нанести вред.
Факты
- Похудение в семье Королевых общая для всех тема. Сестра женщины та же сделала карьеру в данном направлении, защитив кандидатскую степень.
- Со слов Маргариты известно, что она любит сладкое, и чтобы перебить желание съесть что-то недопустимое чистит зубы. Мятный вкус перебивает желание есть десерт.
- После рождения второго ребенка женщина весила восемьдесят пять килограмм. Решение похудеть поддержала вся семья. На полках вместо привычных продуктов «поселилась» капуста, морковь, телятина и свежие фрукты.
Для нас важна актуальность и достоверность информации. Если вы обнаружили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам. Выделите ошибку и нажмите сочетание клавиш Ctrl+Enter.
